위염 증세와 원인 예방하는 방법까지

안녕하세요. 작년에 위염이 한번 걸리더니... 그 뒤로 위염이 자주 오더라고요.. 그래서 위염에 관해 찾아보고, 어느정도 알게 된 것을 같이 고민 하면 어떨까 싶어서 이렇게 글을 씁니다.

위염은 한국인이 가장 많이 겪는 질환중 하나라고 해요. 그 중 대부분이 신경성 위염이 경우가 가장 많고요. 신경성 위염이란, 스트레스 또는 몸이 피곤한 상태에서 나타나는 위염증세인데요.

위염에 대해서 이제 부터 자세히 알아보겠습니다.

위 속에 병균이 침투하여 염증이 생기는 위염

위염은 위 속에 병균이 들어와 스스로를 지키기 위해 염증 반응이 일어나는 경우를 위염이라 하는데, 무서운 점은 위염이 만성이 될 수 있다는 점입니다.

하루 이틀 아프다가 사라지는 위염은 급성 위염으로 약 또는 주사와 식이요법을 통해 고칠 수 있지만, 3개월 이상 위염증세가 지속된다면 만성 위염을 의심해 봐야 한다네요.

저 같은 경우는 대부분이 급성 위염이라 약을 먹으면서 음식을 조절 하니, 하루 이틀만에 괜찮아 지더라고요

급성 위염은 미란성위염과 출혈성위염으로 나뉘어지는데 위벽이 살짝 벗겨져 염증이 생기는 경우를 미란성 위염이라 하고, 출혈이 생기면서 위벽이 벗겨지는 경우를 출혈성위염이라고 해요,

만성 위염에도 표재성,위축성,화생성으로 나뉘어지는데

위표면이 불규칙하게 발적이 있거나 손톱으로 긁힌 듯한 상처가 보이면 표재성 위염으로 보고,

염증으로 인해 위내장안의 혈관이 보이면 위축성 위염이라고 합니다.

화생성 위염의 경우 위의 점막이 소장 또는 대장의 점막의 모양으로 보이는 경우를 뜻한다고 해요 만성 위염은.. 정말 위험한 상황인 것은 분명하네요..

하지만, 평소 저희가 자주겪는 것은 기능성 소화불량

하지만 저희가 평소 겪는 위염하고는 많이 다릅니다.

저희가 평소 소화가 안되고, 위가 쮜여짜듯 아픈 증상은 대부분이 기능성 소화불량증에서 일어나는 것인데, 의사 또는 의료진에서는 일반인들이 쉽게 이해할 수 있도록, 위염과 비슷한 증세를 가져 신경성 위염이라고 설명을 해주면서 저희는 평소 속이 아프면 위염을 생각하게 되죠.

위염의 증상은 정말 다양합니다. 약제로 인한 염증이 생길 수 도 있고, 스트레스 또는 술로 인한 염증이 생길 수 도 있고... 하지만 그중 가장 많이 유발 하는 것은 균입니다.

그중에서도 헬리코박터균이 위로 가게 된다면 위염증세가 나타날 확률이 가장 높다고 해요.

그럼 위염은 정확한 증상은 멀까요??

명치를 기준으로 해서 위의 위치가 쓰라림과 더불어 통증이 생기고, 속이 더부룩 하다고 느낄정도로 소화가 잘 안됩니다. 그리고 무언가를 먹지 않았는데, 마치 가스가 찬거 처럼 복무팽만감이 느껴지고, 헛구역질과 구토가 나타납니다. 하지만 이러한 증상들은 위에 관련된 모든 질병에서 나타나는 현상이죠. 그래서 위염을 정확히 알기 위해선 위내시경을 해서 확인을 하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

위염은 심해지면 위암이 될 수 있다.

위염의 무서운 점은 만성위염이 되여, 위축성 위염이 발전해 화생성 위염이 되고, 최종적으로 위암이 된다는 것입니다. 위염은 신경세포가 없어서, 통증을 많이 못느끼다 보니, 많은 사람들이 위염초기에 발견을 못하는 거죠. 그렇게 시간이 지나다 보면 위염은 점차 심각하게 되면서, 위암으로 넘어가게 되는 겁니다. 그래서 꾸준한 건강검진으로 위뿐 아니라, 체내의 장기에 대한 육안으로 확인 할 수 없는 부분에 대한 건강검진이 필요한 것이죠.

그리고 급성 위염의 경우 꾸준한 식단조절과 약처방으로 후유증이 거의 남지 않고, 금방 낫을 순 있습니다. 그러나 만성 위염의 경우 원인이 되는 염증과 치료를 하더라도, 벌써 상처가 입은 위내부 점막 부분이 돌아오지 않는다고 해요. 정말 건강검진의 필요성이 느껴지시죠??

위염의 예방방법!!

그럼 가장 좋은 방법은 무엇일까요?? 바로 위염과 위에 관련된 질병에 대한 미리미리 예방 하는 생활 습관이 가장 중요합니다.

지나친 음주,흡연,카페인 섭취을 피하고, 규칙적인 식사를 하는 것이 가장 좋습니다.

그리고 늦은 밤에 과식을 하는 것을 피하고, 맵고 짠 음식을 피하는 것이 좋죠. 그리고 평소 스트레스와 피로로 오는 기능성 소화불량을 예방 하기 위한, 비타민제를 꾸준히 섭취하고, 스트레스를 받는 원인을 해결하는 것이 가장 좋습니다.

위염은 정신적인 스트레스를 가장 많이 원인이 되지만, 위궤양이나 또 다른 위관련 질병들은 신체적으로 일어나는 신체적 스트레스도 큰 원인이 됩니다.

위염은 평소 별것은 아닌 문제이지만, 이것을 모르고 지치면, 시간이 흘러 큰 화로 돌아옵니다.

평소에 미리미리 예방하는 것이 가장 좋고, 꾸준한 건강검진을 하는 것이 가장 좋은 방법중에 하나 일꺼 같네요.